Какие бывают бани, и чем они отличаются?

Наверняка вы, видя статью про японскую или турецкую баню задавались вопросом, а чем она отличается от традиционной русской? Действительно, в мире существуют различные бани, которые порой значительно, а порой ничем не отличаются друг от друга. Давайте рассмотрим все популярные бани и выясним, что к чему.

Традиционная русская баня может быть построена более современной с дымоходом, которая топится по белому, либо старого стиля, которая топится по-черному. Настоящая русская баня под ключ должна изготовляться из бревен и делится на два помещения раздевалку и парилку. Дровяная печь с камнями устанавливается в парилке, а пар получают от раскаленных камней, на которые выливают воду. Температурный режим 45-50 градусов, а влажность до 80%.

Финская сауна пользуется все большей популярностью у нас. Самое существенное отличие в том, что пар в парилке сухой. Поэтому температура подниматься выше 100 градусов, так как человек легко переносит высокую температуру при низкой влажности, которая в финской бане не превышает 25-30%.

Римская баня имеет необычное строение из двух помещений, теплого с температурой около 45 градусов и жаркого где температура достигает 70 градусов. Обогрев помещений осуществляется сухим паром, который поступает через отверстия в стенах. Парятся в римской бане лежа на лавках, при этом регулярно опускаясь в небольшие бассейны с температурой 12 и 35 градусов для теплого и жаркого помещения соответственно.

Арабская баня в последнее время набирает все больше популярности. Она отличается довольно жесткими условиями в парилке, где влажность доходит до 80%, а температура нередко поднимается до 60 градусов. Сложная структура бани включает предбанник, парилку, массажное и моющее помещение.

Экзотическая японская баня представляет собой бочку с водой, которая нагревается до 50 градусов, она называется офуро. Туда следует опуститься по грудь и проводить в таком состоянии до 15 минут, при этом ассистент должны проводить расслабляющий массаж шеи, головы и плеч.